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睡眠时血液中的一氧化氮会增加,有助于记忆力

更新时间:2019-05-19

每天都会早点睡吗?

睡觉前学习的东西,经过睡眠后会记更熟,因为睡眠时,一氧化氮增加,可以帮助记忆固化,也提升睡眠品质~

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